Core-Stability Training / High-Intensity Interval Training

Inhalte:
Das Ziel dieses Kurses ist es, einen Ausgleich von mangelnder und einseitiger Bewegung zu schaffen. Durch gezielte und vor allem kindgerechte Übungen werden Gleichgewicht, Koordination, Körperwahrnehmung, Haltung, Entspannung und Ausdauer trainiert.

Termine:
Freitags, 16:30-17:00

Kursdauer:
7 mal

Kurskosten:
64,- Euro