Inhalte:
Das Ziel dieses Kurses ist es, einen Ausgleich für mangelnde oder
einseitige Bewegung zu schaffen. Das Körpertraining beinhaltet Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Ausdauer,
die an jeden Teilnehmer individuell angepasst sind. Dieser Kurs eignet sich besonders für Patienten mit Wirbelsäulenproblemen.
Termine:
Dienstags 19.00 Uhr oder mittwochs 18.15 Uhr, jeweils 60 Minuten
Kursdauer:
1 Quartal mit 10 Übungseinheiten
Kurskosten:
91,- Euro